Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 104.07g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Перекресток Сыр Гауда , Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Макфа Гречка на Воде, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Цукаты, Грецкие Орехи. Dinner: Зимой и Летом Овощи по-Деревенски , Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|