Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 38.06g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Сметана 20%, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Вафельные Трубочки, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|