Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 32.43g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде, Фундук Фундук, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Santa Maria Яичная Вермишель, Курица в Сливках. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хьерфьертур's Weight History
|