Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 73.17g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Яйцо, Рыбмастер Форель Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Линия Багет, Томмолоко Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Добрянка Хлеб 100% Ржаной Заварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|