Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 120.18g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Фрукты Груша, Творог 9%, Обычное Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Sonko Рисовые Хлебцы, Селянське Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlad.kon's Weight History
|