Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 94.95g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тулома Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Магнит Слива, Приготовленный Яичный Белок, Каравай Хлеб Английский, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Гречка Отварная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Каравай Хлеб Английский, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|