Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 121.46g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Куриная Грудка, Сыр Российский, Ашан Тесто. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|