Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
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56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2022:
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1285 kcal
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Fat: 28.19g | Prot: 96.44g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Fage Total 0%, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Gnocchi di Patate. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Pascoli Italiani Latte Proteico, Pesca Noce, Amo Essere Biologico Semi di Zucca. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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