Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
783 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 102.57g | Carbs: 45.91g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Из Села Удоево Молоко 2,5%. Lunch: Флэк Вобла Сушеная, Пятерочка Сахар, Петелинка Печень Куриная, Балаково Хлеб Булка с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|