Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
548 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 40.51g | Carbs: 28.90g.
Breakfast: Хайнц Соус Четыре Перца, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|