Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
767 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 68.33g | Carbs: 11.20g.
Breakfast: Чай, NovaSweet Стевия, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Alti Сыр Бри с Плесенью. Lunch: Чай, Лук, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлеты говядина/свинина 60/40 с луком и специями, Котлеты говядина/свинина 60/40 с луком и специями. Dinner: Alti Сыр Бри с Плесенью, Fitpit Сывороточный Протеин Земляника. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gannysha22's Weight History
|