|
82
60,5
89
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 22.81g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Heinz Соус Тар-Тар, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Lunch: Сыр Сулугуни, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Арбуз. Snacks/Other: Leonardo Подушечки с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|