Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 41.36g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Нескафе Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Скит Томатная Паста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сыр Голландский. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Burn Энергетик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|