Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 107.29g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Белая Долина Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Долина Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Львиное Сердце, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|