Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 76.80g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Кукуруза, Приосколье Бедро Куриное. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|