Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 74.91g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, President Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Алан Сосиски, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Delicia Топинг Карамель, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Салат Овощной, Мойва Жареная. Dinner: Тыквенные Семечки, Ybarra Соус Цезарь, Сухари, Skandinavika Креветки Очищенные, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вино Сухое. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель, Delicia Топинг Карамель, Яблоки Гала, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|