Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 98.89g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Помидоры Черри, Индейка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Перекресток Хлеб Черный Русский. Dinner: Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо (Целое), Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Красное Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_love2's Weight History
|