Laura2507880's Journal, 25 Sep 22

Hyperphagie 

🌸🍀courage , augmentez grandement ses protéines . Bonne continuation 

🌸🌸🍀Quand on mange que des protéines on a plus du tout faim . Car on rentre en cetose . Je ne dis pas que c’est bien mais c’est vraiment impressionnant .  

🌸🌸pour couper la faim . Il faut manger son poids en gr de protéines : ex : 70 kg et bien 70-80 gr de protéines. Pas plus parce que si on mange trop de protéines le corps utilise pour le transformer en glucides. En tout cas c’est très efficace pour couper la faim . Courage  

Merci pour vos encouragements