Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 131.94g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Южная Соковая Компания Овсяша, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Медовик, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Azeva Inna's Weight History
|