Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 97.07g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Изюм (без Косточек), Мандарины, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Арахис, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Lunch: Помидоры Черри, Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый. Dinner: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Вкусвилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой, Вкусвилл Блинчики со Шпинатом и Тофу. Snacks/Other: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|