Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2426 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 241.49g | Carbs: 242.57g.
Breakfast: Белый хлеб к завтраку 0.5, Twix Конфета , Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирмень Творожок с Жимолостью, Данон Творог Мягкий 0%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Окунь Морской Филе, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Fix Price Пухлый Кролик, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Other: Белый хлеб к завтраку 0.5, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый хлеб к завтраку 0.5. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|