Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 85.09g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сырники Домашние. Lunch: Голубцы. Dinner: Сливы, Киприно Соломка, Iberica Маслины без Косточки, Виноград, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Люля-Кебаб, Сырники Домашние, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. Snacks/Other: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Белевский Продукт Чернослив и Курага в Шоколаде, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|