Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
126.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 65.95g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан. Lunch: Греческий Салат, Филе Индейки, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TyKiDays's Weight History
|