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seguimos manteniendo
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81.5 kg
Lost so far: 62.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2022:
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2125 kcal
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Fat: 81.21g | Prot: 174.22g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Mostaza, Pan, Coliflor (Congelado), Filetes Rusos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Dinner: Mangos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Atún al Natural, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Snacks/Other: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cuajada, Seitan, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Pan. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Sol Oscuro's Weight History
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