Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 100.75g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». Lunch: Вареное Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Кальмары в сметанном соусе, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе куриное. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе куриное, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Bayleys.17's Weight History
|