Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 74.09g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Хлебзавод 3 Батон Золотистый, Дубки Сосиски Премиум, Самокат Сыр Тильзитер, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы, Самокат Кефир 1%, Челны Хлеб Хлеб Домашний Новый . Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Спрайт Спрайт, Водка, XuXu Ликер Xuxu. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaida1404's Weight History
|