Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 54.29g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Kiwi, Orzechy Nerkowca, Śliwki, Borówka Amerykańska, Joya Napój Kokosowy , Płatki Owsiane. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Dobra Kaloria Kokos i Nuta Pomarańczy, Melon, Śliwki. Dinner: Mamut Grzanki Czosnkowe, Oliwa z Oliwek, Bonduelle Pieczarki Marynowane, Baresa Suszone Pomidory w Oleju Słonecznikowym , Danmis Ser Kozi Sałatkowy, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Snacks/Other: Euro Wafel Bardzo Chlebki Orkiszowe, Pilos Kefir 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
22 Sep 22 by member: AgataTeraz
|
Muszę jeszcze raz się zalogować ale nie pamiętam hasła🤔
22 Sep 22 by member: magda_duzeH
|
a z Cb to dopiero chudzina ile Ty masz wzrostu?
23 Sep 22 by member: myszowata9111
|
Aż 162 cm 😉😆 do chudzinki mi jeszcze daleko ale faktycznie już kontroluje wagę bo tzw. chudzielcem nie chce byc😊
23 Sep 22 by member: magda_duzeH
|
Magda, hasło zrestartujesz spokojnie - na maila dostaniesz link. U mnie tylko przeinstalowanie zadziałało 😐
23 Sep 22 by member: AoiChan.
|
Ja mam 169 a wyglądam jak suchmielec każdy myśli że z 45kg ważę
23 Sep 22 by member: myszowata9111
|
Aoichan to w takim razie jutro spróbuję, dzięki😊
23 Sep 22 by member: magda_duzeH
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|