Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 75.61g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Три Кита Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Славянские Кружева Сметана 10%, Молодая Морковь, Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Дикси Кабачок. Dinner: Магнит Слива, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Перекресток Персик. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|