Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 62.35g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Станция Сгущенка, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Каждый День Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Белая Долина Молоко 2,5%, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Борщ со Свининой, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: KFS Твистер Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|