Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2292 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 89.42g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сушеная Клюква, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Цезарь Салат, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|