Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 41.05g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр, Овсяноблин. Lunch: Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Тост . Dinner: Бон Пари Мармелад , Инмарко Стаканчик Гост Сливочное , Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, МарС Мини. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|