Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2322 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 94.84g | Carbs: 279.45g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Черемушки Торт Чародейка. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Черемушки Торт Чародейка. Snacks/Other: Увелка Гречка в Пакетиках, Главпродукт Паштет из Индейки, Global Village Баклажаны с Овощами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|