Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 85.08g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Премія Яйця Перепелині, Авокадо, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе, Сильпо Хлеб Фитнес. Lunch: Глобино Люля-Кебаб, Рис Вареный. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Варёное Яблоко. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|