Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 128.51g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Молочная Станция Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Tuna Тунец Филе в Оливковом Масле, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное, Fish House Кальмар Стружка. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|