Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 74.77g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Ferrero Конфета, Сильпо Пончик , Land Молоко, Кофе. Lunch: Персики, Deco Хлеб Светлый, La Bottega Салями Милано, Land Мягкий Сыр Light, Street Soup Грибной Крем-Суп. Dinner: Deco Mato Mato Classico 100% Pomodori, Печень Куриная Жареная, Latteria Soresina Burro Senza Lattosio , Белоцерковская Гречка в Сухом Ввиде . Snacks/Other: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Land Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|