Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 30.57g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Чай с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Чай с Молоком. Snacks/Other: Ekovita Турецкая Сладость, Сливы, Красное Яблоко, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elzafat1983's Weight History
|