Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 58.47g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Варенье, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Золотая Подкова Грудка Куриная со Шпинатом и Творожным Сыром. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Фанта Фанта Апельсин, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|