Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 108.45g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Виноград, Белая Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Петелинка Голень Охлажденная, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Запеканка Капуста/Сыр/Яйцо Anivanitriff. Dinner: Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Магнит Морской Язык, Картофель Отварной, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|