Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 108.43g | Carbs: 72.75g.
Breakfast: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Яйцо Куриное, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Петелинка Голень Охлажденная, О'кей Морковь по-Корейски , Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Запеканка Капуста/Сыр/Яйцо Anivanitriff. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|