Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 80.18g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя, Пятерочка Лимон, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Подлива, Перекресток Виноград Белый, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Орехи Кешью, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|