|
после недели орви
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 122.18g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: J7 Fresh Taste Апельсин, Запеканка классика. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Мандарины, Вкуснотеево Сметана 15%, Магнит Чеснок , Магнит Морковь Свежая, Кокосовое Масло, Пава Пава Печень Индейки . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|