Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
527 kcal
|
Fat: 12.49g | Prot: 58.78g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Изюм, Tyz Кукурузно-Пшенично-Рисовые Хлебцы, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|