|
Нифига не худеется..... Перехожу на 1500 ккал.
|
74.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 52.84g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Хреновина, Мёд, Картофель Тушеный с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Vici Крабовое Мясо Имитация . Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Сахаром, Суп из Сайры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Российский, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|