Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 42.24g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вожгалы Молоко 2,5%, Гречка, Акашево Филе Бедра Охлаждённое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|