Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
592 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 28.23g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Тортилья, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Gusto Томатная Паста, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком. Snacks/Other: Чай с Медом, Щука Жареная, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Shinkorenko's Weight History
|