Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 52.97g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Мёд, Арнаут Соломка Соленая, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lunch: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Бутерброд с Маслом, Куриный Суп. Dinner: Кинза, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко, Инжир, Коньяк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|