Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 30.09g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Брянконфи Финик в Шоколаде, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Конфета, Жареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Конфета, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Винегрет. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|