Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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3318 kcal
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Fat: 72.50g | Prot: 143.92g | Carbs: 511.90g.
Breakfast: Conad Confettura Extra di Pesche, Conad Fette Biscottate Dorate, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Puertosol Succo e Polpa Pera. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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