Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 66.12g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Голубика, Глубокое Сгущеное Молоко , Cream Nuvo Творог 5%, Беллакт Молоко 2,2% . Lunch: Суп с Фрикадельками, Кисель, Корона Салат «Белоснежка», Соседи Котлета Папараць-Кветка, Гречневая Каша. Snacks/Other: Березка Сырок с Вареной Сгущенкой Плюш. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|