Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 89.16g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Алан Яловична, Розумний Вибір Цукор, Сыр Гауда или Эдам , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Картофель Сырой, Тыква, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Арбуз, Авокадо, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|